足跟瘀斑，又叫跟骨瘀点，黑踵，黑足跟；属皮肤科类疾病；常发于下肢、皮肤等部位；该病无传染性且不在医保范围。
　　足跟瘀斑(calcaneal petechiae)亦称为黑踵(black heel)，是发生于足跟侧面或后面的无症状群集蓝黑色或黑色斑点。病因不清，多发生于青少年及球类运动员。

　　(一)发病原因

　　本病病因不清，一般认为可能与局部摩擦或损伤有关。

　　(二)发病机制

　　发病机制不很清楚，可能为真皮表浅毛细血管破裂，血红蛋白通过表皮和角质层代谢排出引起的皮肤色素沉着样改变，也可能为青少年血小板减少性紫癜的部分症状。

　　好发于青少年，尤以球类运动员多见。好发于一侧或两侧足后跟的后面或两侧，偶见于跖的远端一趾或数趾，常突然发生。损害为群集性蓝黑色或黑色斑点，压之不褪色，境界不清，可互相融合，多无自觉症状，可伴发多汗。

　　根据皮损发生部位及临床和病理特点，一般易于诊断。

　　组织病理：角层增厚，汗管囊性扩张，其中可见红细胞或无定形的黄褐色圆形聚集;Perls蓝染色阴性，过氧化酶和联苯试验阳性，说明其来源于血红蛋白。真皮乳头层内有红细胞外渗。

　　本病需与恶性黑色素瘤鉴别，恶性黑色素瘤初为丘疹结节、渐增大破溃、表面为黑色，病理检查可见多数核分裂象的恶性黑色素瘤细胞。

　　运动时应穿着舒适运动鞋，避免剧烈摩擦和外伤，必要时可暂停运动以减少复发。

　　1、足跟瘀斑食疗方：

　　桃红四物汤，其安全性、有效性历经千年验证，桃红四物汤即桃仁、红花+当归、熟地黄、白芍、川芎，含有多种具有活血化瘀作用的中药成份，可以通经活络，行气活血，具有祛斑养颜、活血调经、改善睡眠的功效，同时促进血液微循环，能有效地改善女性皮肤、心脏、大脑、盆腔的血液循环。。

　　以上资料仅供参考，详细请咨询医生

　　(一)治疗

　　本病一般无须治疗，暂缓运动，可使斑点逐渐消失。

　　(二)预后

　　预后较好。

    一般无须治疗，暂缓运动，可使斑点逐渐消失。

　　可伴发多汗。